Top Achievements
MARNI
2026 3rd female at Embrunman 2024 9th female (first US female) XTRI Norseman World Championship
2025 Cape Epic MTB (8 stage race) - 10th mixed team
2024 Overall IM 70.3 Louisville female
2024 Norseman - 10th female (first American female)
2023 XTRI ICON - 2nd female
2023 XTRI Canadaman - 2nd female
2022 Haute Route Alps (7 stage race) - 1st 40-49
2017 and 2024 IM Chattanooga Amateur female overall
2020 Florida 3-day Extreme Triathlon (292 miles), Overall female winner
5th AG 2021 Ironman World Championship (St. George)
2x Xterra Oak Mountain overall amateur female (‘22 and ‘23)
KAREL
2025 Patagonman - 11:32, 10th male.
2024 Stone Extreme Triathlon - 14:40, 7th overall.
2024 ICON Extreme Triathlon - 15:14, 16th overall
2023 Ironman Chattanooga - 8:59.57. 1st AG, 5th overall
2x Breck Epic Finisher (2023, 2025)
2025 Cape Epic MTB - 10th mixed team
2021 IM 70.3 World Championship - 4:48.08, 11th AG
2020 Florida 3-day Extreme Triathlon (292 miles), Overall winner
| 2026 Race Schedule | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Feb | Oak Mountain 6 hour(MTB) | Pelham, AL | Marni-1st female Karel- 3rd overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | 6 hours on the ridge (MTB) | Marietta, SC | Marni-1st female Karel-1st 40-49 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| March | Cape Epic MTB Stage Race | South Africa | Marni and Karel - 10th mixed team, 181st overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | Pisgah MTB Stage Race | Brevard, NC | Karel - 2nd (50-59), 10th GC | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | Cohutta MTB race | Copperhill, TN | Marni (100 mile) - 1st female Karel (65 mile)-2nd AG (50-59) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | White Lake Half and International | Whitelake, NC | Marni- 4th advanced female (Half), 1st overall female (Olympic) | May | Xterra Oak Mountain | Pelham, Alabama | Karel - 2nd AG (full), 1st AG (Sprint) | May | Oz MTB Stage Race | Bentonville, AR | Marni - 4th GC 40-49 Karel - 4th GC (50-59) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Ironman Lake Placid | Lake Placid, NY | Karel- 1st AG (50-54) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | Embrunman triathlon | Embrun, France | Marni - 3rd female | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Ironman World Championship | Kona, Hawaii | Karel - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2025 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Date | Event | Location | Results | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | 6 hours on the ridge (MTB) | Marietta, SC | Marni-1st female Karel-4th overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | Green Valley 10-mile Road Race | Greenvile, SC | Marni-4th female | March | Whole Enchilada MTB race | Charlotte, NC | Karel-4th overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Ironman Lanzarote | Lanzarote, Spain | Marni- 2nd AG, 4th female amateur | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | Ironman 70.3 Coeur d'Alene | Coeur d'Alene, Idaho | Marni- 1st AG, 5the female amateur | August | Breck Epic | Breckenridge, CO | Karel - 8th GC (40-49) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Tugaloo Olympic | Lavonia, GA | Marni - 1st female, Karel - 2nd male | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Ironman Chattanooga | Chattanooga, TN | Marni - 1st AG, 3rd amateur female | October | Little Sugar MTB | Bentonville, AR | Marni - 2nd female amateur, Karel - 24th (40-49) | December | Patagonman extreme triathlon | Aysen, Patagonia | Karel - 11th overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2024 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Feb | Xterra South Africa | Elgin Valley, South Africa | Marni-5th female Karel-1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | M&G Investments PE PLETT 4-day MTB stage race | Kurland to J-Bay South Africa | Marni-1st AG (5th female) Karel - 1st AG | March | Paris Roubaix Challenge | Roubaix, France | Karel - completed | May | Whitewater Off Road Triathlon | Charlotte, NC | Marni-2nd overall female Karel-2nd overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM 70.3 Gulf Coast | Panama City Beach, FL. | Marni-2nd AG Karel-1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Xterra Oak Mountain North American Championship | Pelham, AL | Marni-Overall amateur female Karel-1st AG | June | Lakeside Double Sprint Tri | Greenville, SC | Marni-Overall female | June | The Stone Extreme Triathlon | Ponte di Legno, Italy | Karel-7th male | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | XTRI World Championship Norseman | Eidfjord, Norway | Marni-9th female, first female American | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | IM 70.3 Louisville | Louisville, KY | Marni-Overall female Karel - 2nd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | ICON XTRI | Livigno, Italy | Karel-16th male | September | Ironman Chattanooga | Chattanooga, TN | Marni-First amateur female | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2023 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Jan | Xterra South Africa | Elgin Valley, SA | Marni-4th overall female. Karel - 1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | 6-hours on the Ridge MTB | Marietta, SC | Marni-Overall female. Karel - Overall male | March | Whole Enchilada MTB | Charlotte, NC | Marni-Overall female. Karel-Completed | April | SEG Saluda Redbank 100 | Saluda, SC | Marni - DNF (off course). Karel - 2nd AG (45-49) | April | Bootlegger 100 Gravel | Lenoir, NC | Marni-DNS Karel-DNS | April | 6G2/9 Gravel | Dahlonega, GA | Marni-1st overall female Karel - 14th overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | Whitewater Off Road Triathlon | Charlotte, NC | Marni-1st overall female Karel -1st overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Xterra Oak Mountain | Pelham, AL | Marni-1st overall amateur female Karel - 5th overall amateur male, 2nd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | IM 70.3 Virginia | Roanoke, VA. | Marni- 2nd AG Karel - Relay (bike) | June | BWR NC Gravel | Hendersonville, NC | Marni-11th overall female, 2nd AG Karel-6th AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | Oregon Gravel Grinder 5-day stage race | Bend, Oregon | Karel- Finished | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Canadaman XTRI | Lac Megantic, Canada | Marni- 2nd female | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | High Cascades 100 MTB | Bend, Oregon | Marni-1st AG Karel-3rd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | The Brek Epic MTB 6-day Stage Race | Breckenridge, CO | Karel- 16th AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | ICON XTRI | Livigno, Italy | Marni - 2nd Female, Qualified 2024 Norseman | September | Ironman Chattanooga | Chattanooga, TN | Karel - 1st AG (45-49) | December | Clash Daytona | Daytona, FL | Marni - 2nd overall female, 1st AG. Karel - 2nd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2022 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Date | Event | Location | Results | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Feb | 6-hours on the Ridge MTB | Marietta, SC | Marni-1st AG (40-44). Karel-1st AG (45-49) | March | Whole Enchilada MTB | Charlotte, NC | Marni-2nd AG (40-44). Karel-8th overall | April | Wildcat 8-hour MTB | Morristown, TN | Karel - 1st overall | May | IM St. George | St. George, Utah | Marni-5th AG (40-44). Karel-11th AG (45-49) | May | IM 70.3 Chattanooga | Chattanooga, TN. | Marni-2nd AG. Karel - 1st AG. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | IM 70.3 Virginia | Roanoke, VA. | Marni- 1st AG. Karel - 1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | IM Lake Placid | Lake Placid, NY. | Marni- 1st AG, 2nd overall female amateur. Karel- 2nd AG . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | Xterra Czech Republic | Prachatice, Czech Republic. | Marni- completed. Karel-3rd AG. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | Haute Route Alps | Nice to Megeve, France | Marni- 2nd AG. Karel- Completed . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Xterra World Championship | Molveno, Italy | Marni - Completed Karel- 3rd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Hincapie Gran Fondo | Greenville, SC | Marni-6th overall female. Karel- completed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2021 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Date | Event | Location | Results | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| February | Thomasville Clay Road Classic 100-mile | Thomasville, GA. | Marni-Finished . Karel-Finished . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| March | Gravel Battle Sumter Forest | Clinton, SC | Marni-Finished. Karel-Finished. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | IM 70.3 Florida | Haines City, FL | Marni-2nd AG (35-39). Karel-1st AG (45-49) . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Xterra Oak Mountain (triathlon and trail run) | Pelham, Alabama | Marni (trail run)- 1st AG, 3rd overall female. Karel (triathlon)- 1st AG, 5th overall amateur. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Peachtree International Triathlon | Peachtree, Atlanta | Karel - 3rd overall. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM 70.3 Chattanooga | Chattanooga, TN. | Marni-3rd overall female. Karel - broken hand, DNS. . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | IM 70.3 Virginia | Roanoke, VA. | Marni- 2nd overall female. Karel - broken hand, DNS. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | IM Coeur d'Alene | Coeur d'Alene, ID. | Karel-broken hand, DNS. | July | IM Lake Placid | Lake Placid, NY. | Marni-1st AG, 3rd overall amateur female. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Lake Logan Half | Canton, NC. | Karel-2nd overall. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | 100-mile Belgian Waffle Gravel Ride North Carolina | Hendersonville, NC. | Karel-Finished. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | IM 70.3 World Championship | St. George, Utah. | Marni- 11th AG. Karel- 11th AG. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Xterra USA Championship (triathlon and trail run) | Ogden, Utah. | Marni (trail run)- . Karel (triathlon)- . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| November | Austin Rattler 60-mile MTB | Burnet, TX. | Karel- . | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| December | Xterra World Championship (triathlon and trail run) | Maui, Hawaii. | Marni (trail run)-2:10.07, 2nd AG. Karel (triathlon)-2:45.13, 2nd AG. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2020 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| March | Great Clermont Triathlon | Clermont, FL. | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | IM 70.3 Florida | Haines City, FL | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM 70.3 Chattanooga | Chattanooga, TN. | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM St. George | St. George, Utah. | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | IM 70.3 Virginia | Roanoke, VA. | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | IM Lake Placid | Lake Placid, NY. | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| August | Haute Route Alps | France | Cancelled due to COVID | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| February | Green Valley 10-mile RR | Greenville, SC | Karel-3rd overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | CoronaMan and MiniCoronaMan | Greenville, SC | Course record ;) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June/July | Greenville Spinners 10-mile TT | Greenville, SC | Marni - series win (Female Pro) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Tugaloo Olympic Triathlon | Lavonia, GA | Karel-2nd overall, Marni-3rd female | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Upstate Splash 2.4 mile OWS | Devils Fork State Park, SC | Marni-1st female. Karel-15th male | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Six Gap Century | Dahlonega, GA | Marni-4th female. Karel-34th overall | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| November | Florida Xtreme Triathlon | Crystal River to Palm Coast, FL | Karel-1st overall. Marni-1st overall (3-day record) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2019 Race Results | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Date | Event | Location | Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | IM 70.3 Florida | Haines City, FL | Marni-4th AG Karel-4th AG | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM 70.3 St. George | St. George, Utah | Karel-2nd AG | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | Ironman 70.3 Chattanooga | Chattanooga, TN | Marni-4th AG Karel-1st AG | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Ironman Canada | Whistler, Canada | Marni-5th AG Karel-1st AG | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Ironman World Championship | Kona, Hawaii | Marni-22nd AG Karel-57th AG | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018 Race Results | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Date | Event | Location | Results | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| April | IM 70.3 Florida | Haines City, FL | Marni - 1st AG. Karel - 3rd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May | IM 70.3 St. George | St. George, Utah | Marni - 2nd AG (tied). Karel - 3rd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| June | Ironman 70.3 Raleigh | Raleigh, NC | Karel - 1st AG, 2nd overall male, fastest amateur run. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Ironman Austria | Klagenfurt, Austria | Marni - 2nd AG. Karel - 5th AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| July | Challenge Prague Half | Prague, Czech Republic | Marni - 1st AG. Karel - 1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Ironman Wisconsin | Madison, Wisconsin | Marni - 1st AG (Kona qualified) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September | Ironman 70.3 Augusta | Augusta, Georgia | Karel - 1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | IM World Championship | Kona, Hawaii | Karel - FINISHED | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Hincapie Gran Fondo | Greenville, SC | Marni - 3rd AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October | Ironman Florida | PCB, Florida | Karel - 1st AG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2017 Race Results |
| |||
|---|---|---|---|---|
| Date | Event | Location | Results | |
| March | Great Clermont Triathlon | Clermont, FL | Marni - 1st overall female. Karel - 2nd overall male. | |
| April | IM 70.3 Florida | Haines City, FL | Marni - 1st AG (35-39). Karel - 3rd AG (40-44) | |
| May | IM 70.3 St. George | St. George, Utah | Marni - 1st AG. Karel - 3rd AG | |
| May | Mountains to Mainstreet | Greenville, SC | Cancelled race due to weather | |
| July | Ironman Lake Placid | Lake Placid, NY | Karel - 3rd AG (Kona qualified, declined spot) | |
| August | Lake Logan Half | Canton, NC | Marni - 3rd overall female | |
| September | IM 70.3 World Championship | Chattanooga, TN | Marni - DNS (fainted on race morning) Karel - 8th AG | |
| September | Ironman Chattanooga | Chattanooga, TN | Marni - Overall amateur female champion (Kona qualified, declined slot). Karel - 1st AG, 2nd overall male (Kona qualified) | |
| October | Hincapie Gran Fondo | Greenville, SC | Marni - 3rd overall female Karel - Finished. | |
| 2016 Race Results | ||||
|---|---|---|---|---|
| Date | Event | Location | Results | |
| 03/20 | Great Clermont Triathlon | Clermont, FL | Marni - 3rd AG. Karel - 1st Masters male. | |
| 04/24 | Toughman Half Triathlon | Chattahoochee, GA | Karel - Overal male winner | |
| 05/14 | Lake James 50 | Lake James, NC | Marni - Overall female winner. Karel - Overall male winner. | |
| 05/22 | Rev3 Knoxville Half | Knoxville, TN | Marni - 2nd overall female | |
| 05/22 | Mountains to Main Street | Greenville, SC | Karel - Overall male winner | |
| 06/14 | Ironman Austria | Klagenfurt, Austria | Marni - 2nd AG, 4th overall amateur female. Karel - 9th AG. | |
| 08/06 | Lake Logan Triathlon Half | Canton, NC | Marni - Overall female winner | |
| 08/21 | Ironman Mont Tremblant | Mont Tremblant | Karel - 2nd AG (Kona qualified) | |
| 10/08 | Ironman World Championship | Kona, HI | Karel - 25th AG | |
| 2015 Race Results | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Date | Race | Location | Results | ||
| 03/22/2015 | Great Clermont Triathlon | Clermont, FL | Marni - 3rd overall female. Karel - 2nd AG. | ||
| 04/12/2015 | Ironman 70.3 Florida | Haines City, FL | Karel - 7th AG | ||
| 05/17/2015 | Challenge Knoxville | Knoxville, TN | Marni - 2nd overall amateur female. Karel - 3rd AG | ||
| 06/14/2015 | Challenge Williamsburg | Williamsburg, VA | Marni - 1st overall amateur female. Karel - 2nd overall (aquabike) | ||
| 07/26/2015 | Ironman Lake Placid | Lake Placid, NY | Karel - DNF (intentional due to torn plantar) | ||
| 10/10/2015 | Ironman World Championship | Kona, HI | Marni - Finisher. Karel - Finisher. | ||
EDUCATION
Marywood University - Distance Dietetic Internship
June 2010-May 2011, Scranton, PA. Completed May 2011.
University of Northern Colorado, Distance Dietetic Program Dietetic verification statement
May 2008-August 2009, Greeley, Colorado.
Florida Atlantic University, Master of Science in Exercise Physiology
Graduate December 2005, Davie, Florida.
Transylvania University, Bachelor of Arts in exercise science and a minor in psychology
Gradauted May 2004, Lexinton, KY.
CERTIFICATIONS
Board Certified Specialist in Sports Dietetics (CSSD) 2015-2020, 2021-2026.
South Carolina license - 1355
Commission on Dietetic Registration, RD certified, June 21, 2011
USA triathlon level 1 coach – certified 2007-current
American Heart Association CPR certified, 2008-2014
Red Cross CPR Certified - 2014- 2024
International Society of Sports Nutrition Certified Sports Nutritionist (CISSN), 2005-2010
Received a certification by the American Dietetic Association in Adult Weight Management, 2009
MEMBERSHIPS
Academy of Nutrition and Dietetics, 2008-present
International Society of Sports Nutrition, 2004-2012
Vegetarian Nutrition, 2009-2014
Sport, Cardiovascular and Wellness Nutrition, 2009-2014
USA Triathlon - 2006 to present